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【31歳女・授乳経験2回】2ヶ月間でのバストボリュームの変化

今日の胸と2ヶ月前の胸がえらい違いなので、公開します。

2ヶ月間でのバストボリュームの変化(G65→H65)

1枚目の画像は2023年7月31日のもの。2枚目の画像は2023年10月2日のものです。2ヶ月間でG65からH65にサイズアップ。ボリュームの差は一目瞭然です。

1枚目の画像、これでも背中の肉を一所懸命寄せ集めています。でも谷間がほとんどありません。貧相ですね。もしかしたらブラジャーの着ける位置が低すぎるせいかもしれませんが、そうだったとしても、2ヶ月後の画像に比べたらだいぶ小ぶりです。小ぶりと言うより、貧相(再び)。

H65のブラを購入したのは8月でした。買ったばかりのときは、1枚目の画像のような着用感。ここ1ヶ月で、急激にボリュームアップしました。トップバストの数値は変わりませんが、体積が増えたと感じます。

2ヶ月間、バストアップのためにやったこと

  • 自分に合うブラジャー探し
  • 豆乳200ml/日摂取
  • 水分1リットル以上/日摂取
  • ストレッチ・筋トレ・関節回し
  • 動物性・植物性タンパク質の積極的な摂取

まとめ

食習慣や運動、身に着けるブラジャーなど、色々なことに気を遣っていたら、2ヶ月でG65からH65にサイズアップしました。ただサイズが上がっただけでなく、ボリュームがしっかりと増えました。継続は力なり!