【単身赴任でタイミング合わない】中用量ピルで妊活に成功?その方法とは!

長月です。

今回は、「単身赴任中の夫と中用量ピルで妊活する方法」についてお伝えしたいと思います。

私の夫は海外で単身赴任中。

会えるのは2ヶ月に1回程度なので、2人目の子供が欲しくてもなかなかタイミングが合いませんでした。

しかし、どうしても私が3学年差で2人目を産みたかったので、中用量ピルで生理周期をコントロール

中用量ピルで夫に会うときに排卵が起こるように仕向け、見事1クールで妊娠に成功しました。

もちろん成功率100%の方法ではないですし、元々生理周期が安定していないと難しい方法だと思います。

逆を言えば、生理周期さえ安定していればやってみる価値はあると思いますので、旦那さんとタイミングが合わなくてイライラしまくっている方は試してみてください。

妊娠を考えているなら葉酸の摂取も必要です

葉酸は赤ちゃんができてからではなく、できる前から摂取するのが大事です。

妊活を始めているなら飲んでおきましょう~

つわりで何も食べられなくなる可能性もあるので…!

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タイミングが合いづらい単身赴任中の夫と中用量ピルで妊活する方法

中用量ピルで妊活する方法は、ざっくり言えば「生理周期をコントロールすること」です。

もちろん生理周期はそのときの体調やストレスの有無でズレるもので、100%うまくいく方法ではありませんが、元々生理周期が安定している方なら取り組みやすい方法だと思います。

以下で中用量ピルで生理周期をコントロールするとはどういうことなのか、詳しく説明していきます。

中用量ピルで生理周期をコントロールするとは

中用量ピルで生理周期をコントロールするというのはどういうことなのか、ご説明します。

「生理日移動」という言葉を聞いたことはないですか?

試験とか旅行とかと生理日が被ってしまいそうなときなどに、中用量ピルを飲んで生理日を早めたり遅らせたりすることです。

中用量ピルを飲むと、排卵させないようにしたり、子宮を生理前の状態にしたりできます。

こうすることで生理日を早めたり遅らせたりすることが可能なのです。

今回ご紹介する妊活方法ではこの作用を取り入れます。

私は実際にこんな風に妊活しました

これは実際の私の例です。

どんな風にピルを飲む期間を決めたのか、具体的に書いていきます。

なお、私の中用量ピルの使い方は「生理日を早める方法」と同じです。

実際の例
  • いつも大体、生理開始から16~20日頃に排卵しているようだった(基礎体温表から)
  • 消退出血(ピルをやめた後に起こる生理のような出血)をいつもの生理だと仮定し、消退出血が始まってから16~20日後くらいに排卵が起こると予想
  • ピルを飲み終えてから消退出血が始まるまで、2~5日かかる
  • 夫と過ごす期間は12月30日~1月3日の5日間
  • 1月1日あたりに排卵が起こってほしい(卵子よりも精子の方が生存期間が長いから)=12月15日あたりに生理が起こってほしい

このような条件から、以下のようにピルを飲みました。

11月30日 いつもの生理開始

12月4日 ピルを飲み始める(生理開始5日目)

12月11日 ピルを飲み終える(計8日間)

12月15日 消退出血開始(ピルを飲み終えてから4日目)

12月30日~1月3日 夫の元へ

1月半ば過ぎ 妊娠判明(受精日予想1月1日)

これは生理日を早める方法で、ピルを飲んで排卵を止めたことになります。

いつもの生理は終わっているので出血はしていませんが、体が「まだ生理中!」と勘違いするのですね。

そしてピルを飲むのをやめると、「あ、生理終わった!」と排卵する準備をします。

この間に消退出血という出血が起こりますが、これをいつもの生理だと仮定すればOK。

ここから約2週間後に排卵が起こるわけです。(普段から基礎体温を計って自分の排卵時期を確認しておきましょう!)

そのときに旦那さんとタイミングをとれると、妊娠する可能性があります。(私は1回のチャレンジで成功しました。)

消退出血はピルを飲み終えてから大体2~5日後くらいに始まります。

私は過去の経験と同じく、4日目に始まりました。

10日間くらいピルを飲んだ場合、4~5日は見ておいた方がいいかもしれません。

中用量ピルを飲む期間の決め方

慣れないとなかなか頭がこんがらがると思うので、以下に書く順番でピルをやめる日を決めてみてください。

カレンダーを前に前に進む感じですね。

  1. 排卵を起こしたい日を決める(夫に会える日)
  2. 排卵前の生理日を逆算する(①の約2週間前)
  3. ②に更に、ピルをやめてから消退出血が起こるまでの日数(2~5日)を足す(4日くらい足すのがいいかも)

いつもの生理開始5日目から③で出た日までピルを飲めばOKです。

中用量ピルで妊活・・・副作用や悪影響はないの?

中用量ピルを飲むことで人工的に排卵を止めたり生理前の状態を作ったりするので、それに伴って吐き気という副作用が現れることはあるかもしれませんが、悪影響は特にありません。

もし悪影響があったら婦人科で生理日移動の提案なんてしないのではないでしょうか。

中用量ピルを購入できる場所

中用量ピルは婦人科オンライン診療で購入できます。

私のおすすめはオンライン診療です。エニピル(公式)とかですね。

仕事や上の子の世話などで忙しくても、自宅にいながら医師の診察を受けてピルを買えますからね。

買ったピルは自宅や指定した場所に郵送してくれます。

雑貨として送ってくれて見ただけではピルだとわからないので、「ピルを買っているのを家族に知られたくない」という場合でも安心です。

★中用量ピルを買えるオンライン診療サービス エニピルについて⇒【オンライン診療】中用量ピルを自宅で購入できる「エニピル」とは?

中用量ピルの料金・相場

中用量ピルを病気の治療以外(例:生理日移動、月経不順の改善など)で使う場合は自費になり、1ヶ月分で5000円くらいが相場です。

「1ヶ月で5000円?ちょっと高い!」と思うかもしれませんが、生理日移動のために使うピルは多くても10日分くらい。

1シートは21日分なので、生理日移動するだけなら2~3回くらい使えます

中用量ピルでの妊活チャレンジに1回目で成功しなくても、残ったピルでまたチャレンジできるということです。

婦人科でピルを買う場合、必要な日数分しか処方してくれないこともあるので、オンライン診療で1シート買うのがおすすめです。

やれるだけのことはやってみよう

夫が単身赴任をしていると、時間ばかりが刻々と過ぎていきます。

正直、2人目を考えていたときはとても焦っていました

いつでもタイミングをとれる状況ではなかったから。

当時はまだ27歳で、やみくもに焦る必要はない年齢。

ですが、いつ自分たちが不妊になるかわからないですよね。

1年でも、1ヶ月でも無駄にしたくないと常々思っていました。

それで、やれるだけのことはやってみようと、中用量ピルを使うに至ったのでした。

結果的にすぐに子供ができました。

妊娠判明直後にコロナ禍が始まり、それまで以上に夫と会えなくなってしまったので、滑り込みセーフです。

単身赴任中の旦那さんがいて悶々としている方は、中用量ピルでの妊活にトライしてみてはいかがでしょうか。

「中用量ピルを試してみたいけど忙しい・外出自粛している」という場合は、オンライン診療エニピル(公式)で自宅にいながらピルの購入が可能です。